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Deporte

27 Enero 2012

¿Estás en la playa? Llegó la hora de jugar a las paletas

¿Estás en la playa? Llegó la hora de jugar a las paletas Si bien se ha perdido un poco el hábito de jugar a las paletas, debido a la prohibición en ciertos balnearios, sigue siendo una actividad muy entretenida y con muchos beneficios, para mujeres, hombres, grandes y chicos. Entre sus bondades, destacan las siguientes [...]

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Deporte

27 Enero 2012

Las nuevas máquinas que revolucionan los gimnasios

Nuevas máquinas y formas de ejercitarse han llegado a los gimnasios locales

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Deporte

22 Enero 2012

Quienes hacen ejercicio ganan más dinero

El ejercicio no sólo conlleva un beneficio estético, sino que puede generar un aumento en el sueldo de las personas que lo practican

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Deporte

22 Enero 2012

Toma en cuenta estos consejos para ir al gimnasio

Antes de comenzar a hacer ejercicios, es importante saber cómo hacerlo para que sea efectivo y no quedes en el intento

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Deporte

15 Enero 2012

¿Te falta ánimo para entrenar?

Puede ser que tu alimentación influya en tu poca energía

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Deporte

15 Enero 2012

Spinning: usa la técnica correcta

Toma nota de estos consejos y verás cómo cambia tu forma de practicar spinning

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Deporte

08 Enero 2012

Previene las lesiones musculares

Previene las lesiones musculares El deporte le hace bien a la mente y el espíritu, pero hay que hacerlo con ciertas precauciones para que sea una experiencia agradable. Es necesario que tomes algunas precauciones para prevenir lesiones musculares. Nada complicado; sólo debes tener en cuenta ciertos consejos. Antes de: Calentar y Estirar son parte de [...]